Заболевания сердечно-сосудистой системы – одни из наиболее частых и опасных. 

Многие из них намного легче предотвратить, чем лечить. Кто относится к группам риска и что нужно делать, для предотвращения этих болезней мы расскажем ниже. 

Причины возникновения заболеваний 

Среди причин и факторов, способствующих развитию болезней сосудов и сердца – несбалансированное питание, гиподинамия и сидячий образ жизни, вредные привычки, хронические болезни и наследственная предрасположенность. 

К группе риска относятся люди:

  • с лишним весом, которые способствует нагрузке на сердце и сосуды;
  • с хроническим повышением артериального давления;
  • пациенты с высоким уровнем глюкозы в крови;
  • люди с наследственной и генетической склонностью к тромбообразованию;
  • курящие пациенты.

Также к главных врагам сердца относятся постоянные стрессы и недосыпание. 

Препараты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 

Для пациентов, которые находятся в группе риска, необходим ежегодный осмотр у кардиолога, скрининги и анализы. При необходимости доктор может прописать препараты для предотвращения развития болезней сердца и сосудов. 

К ним относятся: 

  • Кардиомагнил. Главное действующее вещество – ацетилсалициловая кислота, которая широко используется в медицине. Препарат обладает противовоспалительным и анальгетическим эффектом, препятствует образованию тромбов, стимулирует дыхание и благоприятно воздействует на костный мозг. Препарат назначается врачом и принимается длительным курсом. 
  • Препараты для нормализации и понижения артериального давления. Гипертония – одна из наиболее частых причин, способствующих развитию риска инфарктов и инсультов. Очень часто для контроля давления необходимо принимать современные препараты. Назначить их должен врач. Некоторые из них принимаются пожизненно. 

Также сейчас существует много БАДов и витаминов, которые производитель позиционирует, как средства для профилактики заболеваний. Но не все они обладают заявленной эффективностью. 

GW2t0nwLPF4H_LdIZuaYDUlf6uLX3BaTZv07S0u8PL8uEcqoJXv-2ifpCP3fV9jbR2JHpDsz6JuHqcrY7o2gljhk9ximFrl5VuhMl_ktfaPXbYVDfQCRh9ealP2B0NCtGQ6l_CKPvFCtv2n048mxi9U

Что нужно делать для профилактики

Предотвратить развитие болезней сердца и сосудов можно с помощью: 

  • сбалансированного питания с исключением жирной пищи. В рацион лучше добавить много овощей и клетчатки, нежирные сорта мяса и рыбы;
  • отказа от курения и алкоголя, в том числе и курения электронных сигарет;
  • увеличения активности (особенно при сидячей работе и малоподвижном образе жизни);
  • контроля и нормализации артериального давления;
  • режима дня и здорового сна; 
  • контроля уровня глюкозы в крови;
  • развития способности противостоять стрессам.

Также пациентам из группы риска следует избегать как чрезмерных физических нагрузок, так и гиподинамии. Здоровая физическая активность – один из самых сильных врагов заболеваний сердца и сосудов.