Ти, напевно, не раз чув про рак шкіри, але не звертав уваги. Здається, що це щось далеке, що стосується інших. Тим часом ця хвороба розвивається поволі, майже непомітно, і часто — буквально на поверхні.

Родимка на спині, пляма на обличчі, яка трохи змінилась, але наче не болить. Саме тому її легко проігнорувати. Але в таких речах зволікання не грає на нашу користь.

Чому про це треба говорити прямо зараз?

Рак шкіри — не проблема майбутнього, він уже поруч. Статистика вражає: лише за останнє десятиліття кількість випадків меланоми зросла вдвічі, і тенденція не зупиняється. Ми живемо в час, коли ультрафіолет не просто фактор ризику — він звична частина життя. Сонячні ванни, прогулянки без головного убору, мода на засмагу — усе це, без перебільшення, множить ризики.

І тут важливо розуміти: навіть один неуважний сезон на сонці може спричинити проблеми через кілька років. Уяви, як багато з нас навіть не замислюється про наслідки, купуючи крем не за захисним фактором, а за запахом чи упаковкою. Хтось шукає знижки у супермаркетах, а хтось — у перевіреному місці, як-от веб-аптека аптека ama.dp.ua, де можна знайти якісні засоби догляду та захисту шкіри.

Так, профілактика — це не модний аксесуар, а звичка, яка рятує життя. Саме зараз — той момент, коли варто зупинитись і уважніше поглянути на себе.

Яким буває рак шкіри?

Є три основні типи. У кожного — своя «манера поведінки», і важливо розуміти різницю між ними, щоби не сплутати дрібницю з небезпекою чи, навпаки, не проігнорувати справжню загрозу.

Меланома — найнебезпечніший варіант. Вона виникає з меланоцитів — клітин, що виробляють пігмент. Найчастіше меланома починається з родимки: вона змінює форму, колір, з’являється нова асиметрична пляма. Проблема в тому, що меланома дуже швидко дає метастази — до лімфовузлів, легенів, мозку.

Базаліома — найпоширеніший тип раку шкіри. Вона не дає метастазів, але росте вглиб і може пошкоджувати кістки, хрящі. Часто виглядає як перламутровий вузлик або виразка, що не загоюється. Найчастіше виникає на обличчі.

Плоскоклітинний рак — трохи агресивніший за базаліому, іноді дає метастази. Він частіше проявляється як червона пляма, луската або з виразкою в центрі, часто з кровоточивістю. Може з’явитись на губах, вухах, руках.

Як не пропустити небезпечну зміну?

Ми щодня бачимо власне тіло — в душі, перед дзеркалом, на фото. Але рідко вдивляємось. А варто було б. Якщо родимка почала “поводитися дивно” — змінює форму, колір, збільшується, кровить чи свербить — це привід для тривоги.

Особливо варто звертати увагу на нові утворення, які з’явилися після 30 років. Якщо є схильність до ластовиння, багато родимок, світла шкіра або в родині вже були випадки раку шкіри — пильність має бути подвійною.

Правило “ABCDE”: як самостійно перевірити родимку

Ось простий спосіб, який допоможе самостійно оцінити підозрілу родимку:

  • A (Asymmetry) — уявно поділи родимку навпіл: якщо половинки різні — це сигнал
  • B (Border) — чіткі краї — це добре, розмиті чи рвані — насторожують
  • C (Color) — однорідний колір вважається нормою, кілька відтінків — небезпека
  • D (Diameter) — понад 6 мм? Перевір у лікаря
  • E (Evolving) — усе, що змінюється з часом: розмір, рельєф, навіть відчуття.

Це не означає, що кожна родимка з такими ознаками — рак. Але якщо щось викликає сумніви — краще дізнатись правду, ніж жити з ризиком.

Що робити, якщо є підозра?

Перше — не намагайся діагностувати самостійно. Пошук по фото в Google або поради на форумах — не вихід. Тільки очі спеціаліста, досвідченого дерматолога, можуть дати обґрунтовану відповідь.

Після первинного огляду лікар може запропонувати дерматоскопію — це безболісне дослідження за допомогою спеціального приладу, який дозволяє побачити структуру утворення в кілька разів детальніше. Якщо є підозра — роблять біопсію. Це вже лабораторне дослідження тканин під мікроскопом.

Пам’ятай: краще зробити одну зайву перевірку, ніж упустити початок.

Як лікують рак шкіри?

Лікування залежить від типу, розміру, глибини ураження і стадії. Якщо рак виявлено рано — лікування часто обмежується видаленням новоутворення з невеликою зоною навколо. І все. Швидко, майже безслідно.

У складніших випадках призначають імунотерапію, хімієтерапію або променеву терапію. Один із препаратів, який використовується в лікуванні меланоми та інших форм — інтерферон альфа 2b рекомбінантний людини. Він стимулює імунну систему боротися з пухлинними клітинами. Звісно, лікування підбирається індивідуально — ніхто не прописує складні схеми без реальної потреби.

Також активно застосовується фотодинамічна терапія, кріодеструкція (заморожування пухлини рідким азотом), лазерне видалення — усе залежить від ситуації.

А як запобігти?

Найкраще лікування — це профілактика. І вона починається з простих звичок:

  • Використовуй сонцезахисний крем з SPF не нижче 30 навіть у хмарні дні.
  • Уникай перебування на сонці з 11:00 до 16:00 — у ці години воно найагресивніше.
  • Носи капелюхи, окуляри, закривай плечі та руки на відкритому сонці.
  • Уникай соляріїв — штучне УФ-випромінювання не менш шкідливе.
  • Раз на рік — консультація у дерматолога.
  • Раз на місяць — самостійна перевірка родимок.

І що в підсумку?

Рак шкіри — не те що варто драматизувати, але точно не те що можна ігнорувати. Це як з поломкою в машині: можна не звертати уваги на дивний звук, поки не зламається щось серйозне. Але ж логічніше зупинитись і перевірити, правда? Те саме і з тілом. Пляма — не прикраса. Іноді вона просить допомоги. Почути це — вже пів справи.